تاثیر توامان تمرین هوازی و مکمل چای سبز بر سطوح سرمی tnf-α و il-۶ زنان چاق مبتلا به دیابت نوع ۲

مقدمه و هدف: استفاده از مکمل ها و عصاره های گیاهی و تمرینات ورزشی برای درمان بیماری ها و اختلالات متابولیک در بین مردم رواج یافته است؛ لذا هدف این پژوهش بررسی تأثیر توأمان تمرین هوازی و مصرف مکمل چای سبز بر سطوح سرمی tnf-α و il-6 زنان چاق دیابتی نوع 2 بود. مواد و روش ها: تعداد 46 زن چاق دیابتی (30bmi ≥ و قند خون ناشتای 150 تا 250 میلی گرم در دسی لیتر) با دامنۀ سنی 45 تا60 سال، انتخاب و به طور تصادفی، به چهار گروه چای سبز (دوازده نفر)، تمرینات هوازی + چای سبز (دوازده نفر)، تمرینات هوازی (دوازده نفر) و دارونما (ده نفر) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه های مکمل به مدت ده هفته، روزانه 1500 میلی گرم کپسول عصارۀ چای سبز دریافت نمودند. برنامۀ تمرین هوازی شامل ده هفته تمرین، هر هفته، سه جلسه و هر جلسه شصت دقیقه بود که با 55درصد ضربان قلب بیشینه در هفتۀ اول شروع و به تدریج با پیشرفت برنامۀ تمرینی به 75درصد ضربان قلب بیشینه رسید. هر جلسه تمرین شامل گرم کردن (ده دقیقه)، بخش اصلی تمرین شامل اجرای حرکات ایروبیک در حالت ایستاده (چهل دقیقه) و برگشت به حالت اولیه به صورت نشسته (ده دقیقه) بود. نتایج: داده ها نشان داد که در هیچ گروهی تفاوت معنی داری در سطوح tnf-α سرم مشاهده نشد (05/0<p)؛ اما فقط در گروه تمرین + چای سبز تفاوت معنی داری در میزان il-6 سرم مشاهده گردید (009/0p=).  نتایج آزمون تحلیل واریانس یک طرفه نشان می دهد بین تأثیر مداخلات مختلف اختلاف معنی داری در میزان tnf-α وجود ندارد (089/0=p، 33/2=f)، اما بین تأثیر مداخلات مختلف اختلاف معنی داری در میزان il-6 وجود دارد (000/0=p، 01/8=f). نتایج آزمون تعقیبی توکی در مورد il-6 نشان داد که اختلاف معنی داری بین گروه کنترل و گروه تمرین + چای سبز (021/0p=)، بین گروه چای سبز و گروه تمرین (001/0p=) و بین گروه تمرین و تمرین + چای سبز (001/0p=) وجود دارد؛ به علاوه، درمورد تغییرات انسولین به دنبال مداخلات مختلف، مقدار انسولین سرم در گروه تمرین افزایش معنی داری داشته است (013/0p=). نتیجه گیری: براساس یافته های پژوهش حاضر به نظر می رسد مصرف توأمان مکمل چای سبز و انجام تمرینات هوازی می تواند نتایج بهتری بر سطوح سرمی عوامل التهابی زنان چاق دیابتی نوع2 داشته باشد.